Atitudes Positivas – Lixeira Verde

Envi é o nome da lixeira que é capaz de fazer compostagem do lixo, devolvendo para nós um insumo orgânico que fertiliza a terra, sem produzir mau cheiro. Sem contar que o design é lindo e inteligente, a lixeira possui orifícios laterais de onde podem sair plantas crescidas da compostagem do lixo. A criação é do designer francês Julien Bergignat para a Braun (empresa de eletrodomésticos).

Fonte: Vida Simples

Escalada - A arte de subir pelas paredes

Chegou mais uma quinta dedicada aos esportes radicais. Começamos pelos mares e lagoas com o Kitesurf e passamos para as corredeiras dos rios com o Rafting. Agora em terra firme vamos saber um pouco mais sobre Escaladas.

A escala utiliza as técnicas e movimentos de montanhismo e que tem como objetivo exigir o máximo de força e concentração do atleta, que deve encontrar diferentes soluções para ultrapassar os obstáculos. A natureza oferece lindas paisagens naturais. Para fazer esse tipo de escalada você precisará da ajuda de profissionais experientes, que tenham um bom conhecimento do local a ser explorado.

É muito comum a prática de escaladas dentro de academias, em paredes. O esporte surgiu assim, numa parede, em um rigoroso inverno. Foi nos anos 70 que um ucraniano teve a idéia de durante a fase mais fria do ano pendurar pedras em sua parede para que pudesse treinar. A idéia foi tão boa que logo todos os outros escaladores locais copiaram a idéia. Surgia aí a escalada esportiva.

Os equipamentos básicos para a prática da escalada são: cordas, sapatilha para escalada, capacete e pó de magnésio para passar nas mãos. A segurança do esporte é um dos quesitos mais importantes, que atrai um grande número de praticantes. E as cordas têm exatamente essa função, já que sem elas os tombos são inevitáveis.
É considerada uma atividade completa, requer uma preparação física e técnica do praticante, sendo uma ótima maneira de manter o preparo físico e cuidar da saúde. Mas não é um esporte puramente físico, muito pelo contrário. A escalada exige dos praticantes um raciocínio rápido e muita inteligência na hora de escolher o melhor caminho.

A técnica, a coragem, a adrenalina, juntamente com a força, são os fatores fazem da Escalada um esporte apaixonante. Excelente opção para esquecer o estresse do dia a dia e fazer o corpo trabalhar em harmonia com a mente.

Quem diria que subir pelas paredes pode ser uma expressão positiva!

Atitudes Positivas – Corpo em movimento

Movimentar o corpo, seja praticando esportes, dançando, brincando com seu cachorro ou optar por ir caminhando para o trabalho, é fundamental para a saúde do cérebro. Isso mesmo, do cérebro. Claro que exercitar os músculos surte efeito positivo no corpo, mas também ajuda o cérebro na produção de substâncias essenciais para a sensação de bem-estar, felicidade, relaxa a mente e aumenta o poder de concentração.

Lata de alumínio X Garrafa de PET

Qual dos dois recipientes tão largamente utilizados no nosso dia a dia é mais amigo do meio ambiente? Segue uma lista de informações publicada pelo “Planeta Sustentável” para ficarmos por dentro do assunto. Afinal, a informação é uma ferramenta essencial para fazermos as escolhas certas.

MATERIAL:

- O alumínio é feito de bauxita, um mineral que não é renovável. Mas há bastante dele no nosso planeta.

- O PET (politereftalato de etileno) é feito de restos de petróleo que seriam descartados na Natureza.

DECOMPOSIÇÃO:

- Alguns ambientalistas defendem que o alumínio se decompõe, enquanto outros pesquisadores acreditam que leve até 500 anos para isso.

- A decomposição do PET é bastante lenta, mas mais rápida que a latinha. O plástico das garrafas demora mais de 100 anos para se degradar.

RECICLAGEM:

- O Brasil recicla 96% das latinhas. Com isso, é possível evitar a extração de bauxita, economizar energia elétrica e evitar a emissão de quantidades de gás carbônico na atmosfera.

- Aqui, 53% delas são reaproveitadas. A reutilização do PET poupa poluição do ar, já que o petróleo, quando queimado para fabricar plástico, libera muito gás carbônico no ar.

DERIVADOS:

- O alumínio é transformado, basicamente, em novas latas, mas também pode ser usado em esquadrias, panelas, fôrmas e outros produtos de alumínio.

- Da garrafa PET, é possível fazer uma infinidade de coisas, como vassouras, cordas, escovas, tapetes e até roupas.

REUTILIZAÇÃO:

- Com um pouco de habilidade, dá para fazer canecas, cinzeiros e muitos objetos artesanais com as latinhas usadas.

- As PETs viram desde porta-retratos e bijuterias até pufes e sofás. Há balsas e canoas (que flutuam!) feitas de garrafas.

Qual o seu eleito? Pesquisas revelam que apesar de não ser 100% ecologicamente correta, a garrafa PET é a melhor opção.

As fotos que ilustram esse post pertencem a Chris Jordan, fotógrafo americano que em seu trabalho “Running the Numbers”(2007) fez arte com o lixo reciclado descartado pelos americanos e levantou números muito interessantes: 160.000 latinhas de alumínio são descartadas nos EUA a cada 30 segundos e 2.000.000 de garrafas PET a cada 5 minutos. Números assustadores?

Para fechar, a melhor opção é o homem ser amigo do meio ambiente e se responsabilizar pela matéria que descarta diariamente no planeta.

Fontes: Planeta Sustentável, www.chrisjordan.com

Atitudes Positivas – Dia do Não Fumar

O tabagismo é um grave problema de saúde pública, acometendo um terço dos adultos ou 1,2 bilhão de pessoas no mundo. Na fumaça do cigarro existem 4.770 substâncias tóxicas, sendo as principais nicotina, alcatrão, monóxido de carbono e até substâncias radioativas como Polônio 210 e Cádmio, que também são encontradas nas baterias de carros.

Por que tantas pessoas insistem em poluir seu próprio organismo?

Os fumantes passivos, um dos focos principais da Lei Antifumo, contabilizam 2 bilhões de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde. Destes, 700 milhões são crianças, sendo que o fumo passivo é responsável por 50 mil mortes por ano.

Um dia é muito pouco para procurarmos solução para um problema nada simples. Mas é uma pequena iniciativa positiva, um passo para uma longa caminhada. A Beagle segue essa trilha.